5 причин, почему одни женщины после 60-ти выглядят молодо, а другие превращаются в "бабушек"

 
Иногда встретишь на улице женщину в возрасте и просто глаз радуется: моложавая, подтянутая, улыбчивая, не идет - летит.

Но чаще происходит совсем обратное: некоторые женщины, перешагнув 60-летний рубеж, как то "сдуваются, не могу подобрать более подходящего слова, и превращаются в настоящих "бабушек" с соответствующими интересами и образом жизни.

Тому есть вполне определенные причины. Назову 5 основных, на мой взгляд.

1. Тип старения и неправильный уход.

У каждой женщины свой тип старения. Но редко кто придает этому особое значение, считая, что достаточно просто ухаживать за собой. Тогда как именно от типа зависит, какие проблемы нас ждут с возрастом и профилактике каких возрастных изменений нужно заранее уделять внимание.

Усталый. Один из самых трудно поддающихся коррекции. Снижение тонуса тканей - резкие носогубные складки, опущенное верхнее веко и уголки рта, от которых лицо выглядит грустным и усталым.

Мелкоморщинистый.


Мышечный. Возрастные изменения при таком старении наименее выражены, а кожа остается гладкой даже в преклонном возрасте. Как правило, этот тип присущ азиаткам.

Деформационный. Самый неприятный, когда плывет все лицо и сразу: появляются мешки под глазами, брыли, складки на шее и второй подбородок. Единственный плюс, кожа, как правило плотная, поэтому морщины редко бывают выраженными.

2. Проблемы со здоровьем и зубами.

Реальность такова, что наше поколение не приучено к профилактике заболеваний. Мы бежим к врачу, когда уже все случилось. И тут уж не до внешнего вида, лишь бы здоровье сохранить.

Это касается и зубов - одной из самых больных тем. Заоблачно дорого, при этом еще, зачастую, некачественно. Тем не менее, то, как мы выглядим, как старимся во многом зависит именно от состояния полости рта и количества зубов. Любой косметолог подтвердит.

3. Стиль жизни.



Возрастные дамы нередко отказываются от занятий спортом, списывая на отсутствие денег на спортзал. Это лишь отговорки и деньги тут не при чем. Да, в компании единомышленников и заниматься веселее и эффект заметнее.

Но даже ежедневных пеших прогулок уже достаточно, чтобы поддерживать себя в форме, а, значит, и выглядеть моложе.

Я посчитала, только у меня на канале уже собрано простых и эффективных упражнений на 5 минут в день около десятка. Главное - захотеть.

4. Образ мышления.

Многие, выйдя на пенсию, отодвигают себя на второй план, с головой окунаются в любимую дачу и не менее любимых внуков. Пропадает интерес к новым знаниям, развлечениям, к нарядам, в конце концов. И вот уже потухший взгляд и лишний вес.

Что еще так сильно старит, превращая нас в "бабушек", если не лишний вес? А если вспомнить, что с каждым годом с ним бороться становится все труднее, печальная картинка получается.

5. Неактуальная одежда.

Это вовсе не означает, что нужно бросаться в крайности. Идеальный вариант - собственный стиль, который соответствует возрасту и типу фигуры. Молодиться и выглядеть молодо совсем не одно и то же.



К сожалению, даже классика может выглядеть старомодно и прибавлять возраста, если пренебрегать советами стилистов и модными тенденциями. А они настоятельно рекомендуют отказаться от бесформенных нарядов "веселеньких" расцветок в пользу мягких силуэтов и светлых оттенков, которые освежают цвет лица.

В противном случае, риск выглядеть на несколько лет старше своих ровесниц существенно возрастает. Это касается и стрижек, и цвета волос, и... оправы для очков, в том числе.

Женщина в любом возрасте может оставаться привлекательной и не выглядеть "бабушкой", достаточно просто помнить, что улыбчивый, позитивно настроенный человек, у которого всегда найдется время для себя, своих интересов, старится намного медленнее.

источник:https://zen.yandex.ru/media/id/5eff37577f5e4f1e5da6ba13/5-prichin-pochemu-odni-jensciny-posle-60ti-vygliadiat-molodo-a-drugie-prevrascaiutsia-v-babushek-609c1811ef1b79760ddf6914